News: লাইফস্টাইল

আয়রনের অভাব মেটাতে রান্নায় লোহার মাছ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: বাঙালির খাদ্য তালিকায় একটা বড় জায়গাজুড়ে রয়েছে মাছ। তবে শুধু বাঙালি নয়, কম্বোডিয়াতেও সবজি বা তরকারিতে মাছ থাকে। কিন্তু সে মাছ লোহার মাছ। রান্না সুস্বাদু করার জন্য নয়, শরীরের আয়রনের অভাব দূর করতে কম্বোডিয়াতে ব্যবহার করা হয় লোহার তৈরি মাছ। আয়রনের অভাব দূর করতে লোহার মাছ দিয়ে রান্নার কৌশলটি বের করেছেন কানাডার বিজ্ঞানী ক্রিস্টোফার চার্লস। জানা গেছে, কম্বোডিয়ার মতো উন্নয়নশীল দেশে মোট জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেকের মতো নারী ও শিশু রক্তশূন্যতায় ভোগে। রক্তশূন্যতার সমস্যা

একজন সৎ সরকারি কর্মচারীর গল্প

সুুরুজ মিয়া ৪১ বছরে ছুটি নিয়েছেন…

নারায়ণগঞ্জ প্রতিদিন ডট কম:: আদর্শ, সততা ও নীতি দিয়ে দীর্ঘ ৪১ বছর চাকুরি জীবনে নিজেকে জড়িয়ে রেখেছেন সুরুজ মিয়া। বাংলাদেশ রেলওয়ের পিম্যান হিসেবে কর্মরত থেকে

তন্দুরি রূপচাঁদা তৈরি করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: রূপচাঁদার নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে অনেকেরই। লোভনীয় এই মাছটি খেতে ভীষণ সুস্বাদু। তবে শুধু রেস্টুরেন্টেই নয়, চাইলে ঘরেও তৈরি করে খেতে

অতিরিক্ত রাগ কমাবেন যেভাবে

লাইফ স্টাইল ডেস্ক:: রাগ প্রতিটি মানুষের মধ্যেই থাকে। রাগ খুব স্বাভাবিক একটি প্রবৃত্তি। তবে এই রাগ কখনো কখনো মানুষের জন্য বিপদ ডেকে অানে। জীবনে আনন্দ,

শিশুর উচ্চতা বাড়াবে যেসব সবজি

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: শিশুদের উচ্চতা নিয়ে অনেক অভিভাবকরা চিন্তায় পড়ে যান। শিশুদের উচ্চাতা বাড়ানোর জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের খাবার পাওয়া যায়। তবে এসব খাবারে উচ্চতা বাড়ে

গরমে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা প্যাক

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: গরমে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার জুড়ি নেই। অ্যালেভেরা জেলের পানি ত্বককে শীতল পুনঃরুজ্জীবিত করে। এছাড়া খনিজ উপাদান ভিটামিন অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। ত্বকের যত্নে

খেজুরের ঔষধি গুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: সাধারণত রমজানে সবচেয়ে বেশি খেজুর খেয়ে থাকি আমরা। তবে আপনি চাইলে সারা বছর খেজুর খেতে পারেন। আপনি জেনে খুশি হবেন যে মিষ্টি এই

বাংলাদেশি পাসপোর্টের মূল্যায়ন কমছে

ভিসা ছাড়াই ৩৮ দেশে যেতে পারবেন…

লাইফস্টাইল  ডেস্ক::  বিদেশ ভ্রমণ মানুষের অন্যতম স্বপ্নগুলোর মধ্যে একটি। তবে নিজ দেশের সীমানা পাড়ি দিতে হলে দরকার বৈধ পাসপোর্ট এবং ভিসা। তবে বিশ্বের অনেক দেশ

কোলেস্টেরল কমায় পনির!

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: পনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি না ক্ষতিকর, এমন একটা বিতর্ক অনেক পুরনো। কেউ কেউ বলেন পনির শরীরের ক্ষতি করে। তবে নতুন গবেষণায় জানা গেছে